Podjęłam wyzwanie, kolejne.
Wróciłam do ćwiczeń na tyłek z Mel B.
Codziennie 10 min aż do końca tutejszego turnusu...
Oj będzie ciężko.......
Na wyjeździe #31
mzap88
Szacuneczek. chyba tez sie skusze, choc przyznzm, ze przy melb troche oszukuje
marinea
Szacuneczek. chyba tez sie skusze, choc przyznzm, ze przy melb troche oszukuje
Ja nie oszukuje bo to nie ma sensu . Albo robi się porządnie i czeka na efekty albo nie robi się wcale :)
Ja jak kiedyś dawno zaczęłam regularnie z nią ćwiczyć tyłek, widziałam mega efekty! Cellulitu nie miałam wcale! dupsko się zrobiło twarde, jędrne, poezja :)
Powinnam też bebzon ćwiczyć, bo zapuszczony, ale wymiękam :(
Ja jak kiedyś dawno zaczęłam regularnie z nią ćwiczyć tyłek, widziałam mega efekty! Cellulitu nie miałam wcale! dupsko się zrobiło twarde, jędrne, poezja :)
Powinnam też bebzon ćwiczyć, bo zapuszczony, ale wymiękam :(
mzap88
Ja nie oszukuje bo to nie ma sensu . Albo robi się porządnie i czeka na efekty albo nie robi się wcale :)
Ja jak kiedyś dawno zaczęłam regularnie z nią ćwiczyć tyłek, widziałam mega efekty! Cellulitu nie miałam wcale! dupsko się zrobiło twarde, jędrne, poezja :)
Powinnam też bebzon ćwiczyć, bo zapuszczony, ale wymiękam :(
Na poczatku zawsze oszukuje, ale tylko dlatego, ze cienias jestem I nie daje rady.
Po jakims czasie jest lepiej. Chyba tez zaczne, ale na poczatek cos lagodniejszego, a jak juz bede dawac rade, to dalej
Po jakims czasie jest lepiej. Chyba tez zaczne, ale na poczatek cos lagodniejszego, a jak juz bede dawac rade, to dalej
marinea
Na poczatku zawsze oszukuje, ale tylko dlatego, ze cienias jestem I nie daje rady.
Po jakims czasie jest lepiej. Chyba tez zaczne, ale na poczatek cos lagodniejszego, a jak juz bede dawac rade, to dalej
Mi też nie jest łatwo wrócić po takiej długiej przerwie (lenistwie)
ale jak się zaciśnie zęby, potem aż miło oglądać się w lustrze :))
Do roboty zatem :)
ale jak się zaciśnie zęby, potem aż miło oglądać się w lustrze :))
Do roboty zatem :)
Albo mi się wydaje, albo w powietrzu czuć wczesną wiosnę. Z radości pograbiłam dzisiaj i pousuwałam chwasty z takiego tyciego kawałeczka ogrodu za tarasem. Babcia ze zdziwienia aż paszczekę otworzyła ale nic nie skomentowała i dobrze. Chce mi się do domu i mojego ogródka. Właściwie to chce mi się gdziekolwiek byle nie tu. Złapał mnie kryzys choć jakiegoś wyraźnego powodu ku temu nie ma. Babcia miła, kotka kochana, pracy niezbyt wiele, nic mnie nie boli, zmartwień brak, a ja nie mogę już tutaj wytrzymać.
Zastanawiam się czy jest to zjawisko normalne spowodowane długim pobytem w jednym miejscu, czy po prostu w dupie zaczęło mi się przewracać?
Zastanawiam się czy jest to zjawisko normalne spowodowane długim pobytem w jednym miejscu, czy po prostu w dupie zaczęło mi się przewracać?
Alina
Albo mi się wydaje, albo w powietrzu czuć wczesną wiosnę. Z radości pograbiłam dzisiaj i pousuwałam chwasty z takiego tyciego kawałeczka ogrodu za tarasem. Babcia ze zdziwienia aż paszczekę otworzyła ale nic nie skomentowała i dobrze. Chce mi się do domu i mojego ogródka. Właściwie to chce mi się gdziekolwiek byle nie tu. Złapał mnie kryzys choć jakiegoś wyraźnego powodu ku temu nie ma. Babcia miła, kotka kochana, pracy niezbyt wiele, nic mnie nie boli, zmartwień brak, a ja nie mogę już tutaj wytrzymać.
Zastanawiam się czy jest to zjawisko normalne spowodowane długim pobytem w jednym miejscu, czy po prostu w dupie zaczęło mi się przewracać?
Zdecydowanie to pierwsze.
Alina
Albo mi się wydaje, albo w powietrzu czuć wczesną wiosnę. Z radości pograbiłam dzisiaj i pousuwałam chwasty z takiego tyciego kawałeczka ogrodu za tarasem. Babcia ze zdziwienia aż paszczekę otworzyła ale nic nie skomentowała i dobrze. Chce mi się do domu i mojego ogródka. Właściwie to chce mi się gdziekolwiek byle nie tu. Złapał mnie kryzys choć jakiegoś wyraźnego powodu ku temu nie ma. Babcia miła, kotka kochana, pracy niezbyt wiele, nic mnie nie boli, zmartwień brak, a ja nie mogę już tutaj wytrzymać.
Zastanawiam się czy jest to zjawisko normalne spowodowane długim pobytem w jednym miejscu, czy po prostu w dupie zaczęło mi się przewracać?
Mnie zdecydowanie to drugie, ale jak mnie nachodzi to czytam takie artykuły i robi się lepiej. http://biznes.onet.pl/praca/bezrobocie/pracuja-a-i-tak-klepia-biede/jp7ns6
Po powrocie zastałam wszystko po staremu..........trochę tylko zmian z lekami .......reszta tak samo.
Zmienniczkę pożegnałam juz wczoraj, dziś szczęśliwie dojechała do do domku....mało ludzi....luzik....
Wczoraj byłam z dziadkiem po zakupy samochodem.......troszkę miałam stracha po 6 tyg przerwie, ale poszło.....
Dziś na wonym spotkałam się z 2 polkami które poznała moja zmienniczka....pojechałam samochodem do centrum....wypiłyśmy kawę , a potem podwiązłam do siebie do Rein Center......... wrócą do siebie autobusem.....
Zmienniczkę pożegnałam juz wczoraj, dziś szczęśliwie dojechała do do domku....mało ludzi....luzik....
Wczoraj byłam z dziadkiem po zakupy samochodem.......troszkę miałam stracha po 6 tyg przerwie, ale poszło.....
Dziś na wonym spotkałam się z 2 polkami które poznała moja zmienniczka....pojechałam samochodem do centrum....wypiłyśmy kawę , a potem podwiązłam do siebie do Rein Center......... wrócą do siebie autobusem.....
Michalinka
:-) Mnie zdecydowanie to drugie, ale jak mnie nachodzi to czytam takie artykuły i robi się lepiej.
http://biznes.onet.pl/praca/bezrobocie/pracuja-a-i-tak-klepia-biede/jp7ns6
Przeczytałam i już mi raźniej. Doskonała terapia Michalinko. Dziękuję. Ciągle mi co prawda żal, że znów nie zobaczę kwitnących krokusów w moim ogródku ale teraz jakby trochę mniej.
Michalinka
:-) Mnie zdecydowanie to drugie, ale jak mnie nachodzi to czytam takie artykuły i robi się lepiej.
http://biznes.onet.pl/praca/bezrobocie/pracuja-a-i-tak-klepia-biede/jp7ns6
Rzeczywiscie juz przestalam narzekac I ciesze sie tym, co mam. Taka terapia najbardziej skuteczna. Dzieki
skończone i co dalej ????Nuuuudzę się, dziadzio dopiero w poniedziałek wraca ze szpitala.
Alina
Albo mi się wydaje, albo w powietrzu czuć wczesną wiosnę. Z radości pograbiłam dzisiaj i pousuwałam chwasty z takiego tyciego kawałeczka ogrodu za tarasem. Babcia ze zdziwienia aż paszczekę otworzyła ale nic nie skomentowała i dobrze. Chce mi się do domu i mojego ogródka. Właściwie to chce mi się gdziekolwiek byle nie tu. Złapał mnie kryzys choć jakiegoś wyraźnego powodu ku temu nie ma. Babcia miła, kotka kochana, pracy niezbyt wiele, nic mnie nie boli, zmartwień brak, a ja nie mogę już tutaj wytrzymać.
Zastanawiam się czy jest to zjawisko normalne spowodowane długim pobytem w jednym miejscu, czy po prostu w dupie zaczęło mi się przewracać?
Alu! Typowe " zmęczenie materiału", te same miejsce, otoczenie, te same twarze, te same obowiązki.. Dasz radę, " szukaj wiosny" właśnie na spacerze, w ogródku, uśmiechaj się do siebie w lustrze:)
bieta
:pranie: :suszenie: :prasowanie: :odkurzanie: skończone i co dalej ????
Nuuuudzę się, dziadzio dopiero w poniedziałek wraca ze szpitala.
ale Ci dobrze i ale Ci zazdroszczę :)))
Ja dzisiaj po obiadku dosiadłam swojego " rumaka" - czytaj rower i objeździłam pobliskie bawarskie wioski..Napatrzyłam się na piękne , rzeźbione domy, krokusy, przebiśniegi, bazie już kwitnące. Cały czas miałam widok z lekka ośnieżonych Alp. Nawdychałam się świeżego powietrza i wróciłam cała mokra jak szczur, ale fajnie zmęczona:) Lubię takie aktywne zmęczenie, coś dla ducha i zdrowia:)
U mnie nadal wszystko dobrze, choć poznałam w niedzielę polską opiekunkę, ale pomimo moich próśb nie dała się namówić na wspólny wypad rowerowy, czy samochodowy, ani na kawę czy spacer, gdyż siedzi cały czas przy dziadku, nawet na pauzy nie wychodzi, jakaś bez energii kobieta, cóż nic na siłę:)) skoro chce siedzieć w domu to niech siedzi, tylko współczuję nowej opiekunce, bo będzie ta beee , jak zacznie swoją pauzę normalnie spędzać.
U mnie nadal wszystko dobrze, choć poznałam w niedzielę polską opiekunkę, ale pomimo moich próśb nie dała się namówić na wspólny wypad rowerowy, czy samochodowy, ani na kawę czy spacer, gdyż siedzi cały czas przy dziadku, nawet na pauzy nie wychodzi, jakaś bez energii kobieta, cóż nic na siłę:)) skoro chce siedzieć w domu to niech siedzi, tylko współczuję nowej opiekunce, bo będzie ta beee , jak zacznie swoją pauzę normalnie spędzać.