Chodakowska - ćwiczy ktoś?

Do osiągnięcia! Ja też nie zawsze wyglądałam tak, jak teraz. Kształt naszego ciała, to jest akurat coś, na co możemy wpłynąć. Trzeba się uprzeć i ostro działać. I nie ma, że boli, bo efekty wymagają sporego nakładu mozolonej pracy. Nie przychodzą tak szybko, jakby się chciało, ale w końcu przychodzą :) Ja wiem, że się czasami (a nawet często) nie chce, bo człowiek z natury jest leniwy. Mój sposób na lenistwo, to po prostu zmusić się i już :)  
 

Wiem ale ostatnio jakos odpusciłam...no i slodycze wrrr...no i obwiniam niedoczynnosc tarczycy tez o nadmiar kg :)

Ja tam u Ciebie nadmiarów nie widzę :)

Dla mnie ona jest trochę zbyt flegmatyczna. Wolę instruktorów z życiem, chociaż Killera jakiś czas robiłam i był ok, gdy wyłączyłam się na usypiające komentarze, ale przestał być dla mnie wysiłkiem, więc wzięłam się teraz za coś trudniejszego. Do Chodakowskiej nie zamierzam już wracać, jakoś mnie nie przekonuje.

Tez z Chodakowską ćwiczyłam,ale wolę Mel B ,jak już.Chodakowska "marudzi",a tego nie lubię.Ławka szkolna mi się przypomnała,jak zaczynała instruować:)
Chociaż ćwiczonka dobre,stawy mię rozruszały,przestały pobolewać.

A ja jestem właśnie po "rundzie" z Ewką:)

ja ćwiczę inne zestawy, bo Chodakowska jest dla mnie trochę za trudna, ja i moja nadwaga wybieram ćwiczenia z innej beczki, a w PL to dodatkowo siłownia i trening personalny, bardzo dużo można z niego wyciągnąć na przyszłość,szczególnie jak ćwiczyć żeby sobie krzywdy nie zrobić

ja też mam nadwagę spowodowaną niedoczynnością tarczycy a i do tego leki na astmę :-) dostałam od lekarza dietę no i doszłam do wniosku ,że przydałoby sie poćwiczyc pooglądałam Chodakowską na necie i stwierdziłam ,że dam radę :-):-):-) mało nie wyzionęłam ducha .... poszperałam w internecie i znalazłam coś na moje siły :-):-)