Nie chce Cię straszyć,ale to wina metabolizmu, im bliżej 40-tki tym wolniej. Znam to z autopsji.
Zakupy
ivanilia40
Dokładnie. Kilka moich sąsiadek i kumpelek było szczupłymi laskami przez lata, a w okolicy 50tki kobiety nie do poznania, po 10kg więcej i bez szans na schudnięcie. Nie dają rady, to przestało być proste. Ja ważąc parę lat temu 63kg przy 164cm uważałam, że jest tragedia i koniecznie chciałam zeszczupleć, a teraz ta waga to dla mnie niedościgłe marzenie. Chyba, że imbir od Andrejki pomoże...
romana
Dokładnie. Kilka moich sąsiadek i kumpelek było szczupłymi laskami przez lata, a w okolicy 50tki kobiety nie do poznania, po 10kg więcej i bez szans na schudnięcie. Nie dają rady, to przestało być proste. Ja ważąc parę lat temu 63kg przy 164cm uważałam, że jest tragedia i koniecznie chciałam zeszczupleć, a teraz ta waga to dla mnie niedościgłe marzenie. Chyba, że imbir od Andrejki pomoże...
Pozostaje się modlić o niedoczynnośc tarczycy....
ivanilia40
Pozostaje się modlić o niedoczynnośc tarczycy....
I mozna jeść przy niej batoniki czekoladowe? To byłoby zbyt piękne, aby prawdziwe!
romana
I mozna jeść przy niej batoniki czekoladowe? To byłoby zbyt piękne, aby prawdziwe!
metabolizm raz,a batoniki dwa przede wszystkim zacznij jesc czesciej malutkie porcje i systematycznie,uprawiaj sport i powinnas miec problem z glowy pod warunkiem ze odstawisz batoniki
wichurra
Jak Was chudzielce czytam, to stwierdzam, że muszę iść pobiegać:)
Do zobaczenia za pół godziny.
Aha - i człowiek to jednak głupi jest. A przynajmniej ja - kupiłam sobie eleganckie ciuszki do biegania i w czym dzisiaj biegam? Ano w starych, bo nowych tak jakoś żal:)
I ja tak mam ze wszystkim.
o tej porze ....gratuluje postanowienia ..... ja ostatnio w te upaly zamienilam bieganie na cwiczenia z mel b i jestem zadowolona :)
Na północy Niemiec nie ma upałów - jest tak akurat z 21 stopni.
Wieczorami jestem najbardziej wydajna i umysłowo i fizycznie.
Wieczorami jestem najbardziej wydajna i umysłowo i fizycznie.
ivanilia40
Raczej nie lepiej,bo mam grube ręce,a tego nie umiem się pozbyc. Najlepsza to byłaby niedoczynność tarczycy,bezboleśnie i migiem w dół waga. Moja koelżanka z takiej pulchniutkiej schudła i była laska. Wcale nie chciala sie leczyć he,he żeby nie przytyć,ale w koncu już musiała zacząć brac hormony.
Przy niedoczynności się tyje ,więc chyba lepsza nadczynność bo to przy tym sie chudnie:)
ivanilia40
No własnie o tym mówie,ja tez to mam. Uda to zakrywają spodnie,albo spódnica,a jak schować ramiona w taki upał?? Po powrocie zapisuję się na basen i na zumbę. Koniec tego dobrego:)
To jest jakaś kurde masakra. Całe szczęście u mnie jeszcze nie widać, bo w tej przymierzalni jakieś dziwne światło było i pierwszy raz u siebie go ujrzałam. No ale to pierwszy sygnał, że sprawa będzie się pogarszać.
Może jakieś ćwiczenia z ciężarkami by się przydały. Pływać nie umiem i nie chcę umieć, więc coś innego muszę wymyślić.
A najlepiej to po prostu schudnąć:)
Może jakieś ćwiczenia z ciężarkami by się przydały. Pływać nie umiem i nie chcę umieć, więc coś innego muszę wymyślić.
A najlepiej to po prostu schudnąć:)
wichurra
To jest jakaś kurde masakra. Całe szczęście u mnie jeszcze nie widać, bo w tej przymierzalni jakieś dziwne światło było i pierwszy raz u siebie go ujrzałam. No ale to pierwszy sygnał, że sprawa będzie się pogarszać.
Może jakieś ćwiczenia z ciężarkami by się przydały. Pływać nie umiem i nie chcę umieć, więc coś innego muszę wymyślić.
A najlepiej to po prostu schudnąć:)
Ja u siebie to na ramionach zobaczyłam rok temu na zdjęciach i sie wystraszyłam. Próbowałam ćwiczyć ciężarkami,ale chyba sobie tylko pogorszyłam bo chyba za ciężkie były,a powinny być raczej lekkie. Mam w domu taki fajny przyrząd do ćwiczeia ud i klatki,ale można też ręce. Nie mam jak go zabierac ze sobą,ale w domku wezmę się ostro za siebie,bo zaraz 50-tka na karku i już wogóle pożegnam się z normalną figurą.
Ja mam 158cm i do niedawna było 49kg ale odkąd trafiłam na nową sztelę idzie w górę bez miłosierdzia i już jest 53. Próbuję coś ćwiczyć i biegać ale to nic nie daje ponieważ pracy mam niewiele a więcej siedzenia przy babuni. Na jedzenie nikt nie żałuje więc gotujemy dobre rzeczy,od razu po obiadku nie zdrowo ćwiczyć więc jest leżenie, potem kawusia i zawsze jakieś super ciacho. Na kolację zjadam surowe warzywa, ku ogromnemu zdziwieniu babuni, ale waga i tak rośnie. Cellulit na udach mam po prostu koszmarny i nie pomagają żadne wcierane preparaty. I co tu robić :(
Jak nie masz skłonności do pajączków to spróbuj baniek chińskich.
Niestety mi zaczęły pajączki się robić, ale 10 długich sesji zrobiłam i efekty są. Nie to, że zniknął, ale jest zauważalnie mniejszy.
Niestety mi zaczęły pajączki się robić, ale 10 długich sesji zrobiłam i efekty są. Nie to, że zniknął, ale jest zauważalnie mniejszy.
to my niedaleko siebie gdzieś mieszakmy mój brat nigdy nic mi o wadze nie mówi,ale do bratowej powiedział po odwiedzinach u mnie że mnie bardzo podziwia bo on to by tu gdzie ja jestem dawno zwariował i bratowa zawsze mi o tym mówi jak to on bardzo przeżywa
mała
Ja mam 158cm i do niedawna było 49kg ale odkąd trafiłam na nową sztelę idzie w górę bez miłosierdzia i już jest 53. Próbuję coś ćwiczyć i biegać ale to nic nie daje ponieważ pracy mam niewiele a więcej siedzenia przy babuni. Na jedzenie nikt nie żałuje więc gotujemy dobre rzeczy,od razu po obiadku nie zdrowo ćwiczyć więc jest leżenie, potem kawusia i zawsze jakieś super ciacho. Na kolację zjadam surowe warzywa, ku ogromnemu zdziwieniu babuni, ale waga i tak rośnie. Cellulit na udach mam po prostu koszmarny i nie pomagają żadne wcierane preparaty. I co tu robić :(
Cellulit nie jest związany z wagą, mają go także ludzie szczupli. Dziwne, że niemieckie babcie go nie mają, widziałam już sporo gołych ciał, są w świetnej jak na wiek kondycji.
Na cellulit na pewno jest skuteczny drenaż limfatyczny, boli, ale działa. Trzeba sobie zaserwować parę zabiegów. Preparaty słyną z nieskuteczności, szkoda na nie kasy.
Na cellulit na pewno jest skuteczny drenaż limfatyczny, boli, ale działa. Trzeba sobie zaserwować parę zabiegów. Preparaty słyną z nieskuteczności, szkoda na nie kasy.
Jednak jak przytyjesz to go bardziej widać.
Polecam ślicznie pachnie i odmałada o 10 lat:D.....tylko trzeba sie mocno skupić :) http://www.rossmann.de/verbraucherportal/marken/rqm/wellness-beauty/produkt-pool/Wellness---Beauty/Geschenkset-himmelhoch-gluecklich-mit-Mango--und-Papaya-Extrakt/4305615284354.html#-2044190784-20 Dziś dokupiłam Peeling,jeszcze go nie zastosowałam ale juz od samego patrzenia czuje sie jak w niebie :D http://www.rossmann.de/verbraucherportal/marken/rqm/wellness-beauty/produkt-pool/Wellness---Beauty/Zucker-Oel-Peeling-himmelhoch-gluecklich-mit-Mangokernoel-und-Kokos/4305615283913.html#-2044193543-56
Oczywiście jest jeszcze sporo innych opcji,do wyboru do koloru:)
Oczywiście jest jeszcze sporo innych opcji,do wyboru do koloru:)