Pisz na forum, czytaj, włączaj się w dyskusję, to też zabija czas.
Na przerwach ( zakładam,że masz te 2 godziny pauzy), wychodź na spacer, idź gdziekolwiek, byle wyjść. W każdym mieści czy wiosce można znależć sobie jakiś fajny zakątek, taki azyl tylko dla ciebie, gdzie można się wyryczeć, jak jest juz źle. Spróbuj ćwiczyć, jakaś gimnastyka, to, co lubisz, może aerobik przy youtubie albo stretching czy mięśnie brzucha - nie tylko strzaskasz sobie czas,ale jeszcze cos zrobisz dla zdrowia i urody. :)))
Zacznij pisać pamiętnik, albo o sprawach bieżących, albo jakies własne przemyślenia, bo każdy je ma.
Szlifuj niemiecki.
I pamiętaj,że wszystko przemija, nawet najdłuższa żmija i w końcu pojedziesz do domu.
Zacznij planować urlop albo remont, pomyśl, co, gdzie, jak i za ile. Jak chcesz urlop, poszukaj w necie fajnych ofert, jak remont, poszukaj ciekawych rozwiązań, farb, tapet itp. Pooglądaj w internecie, poszperaj. Jak nie chcesz nic z tych rzeczy, to sobie chociaz zaplanuj nowe zasłony albo cokolwiek innego.
Albo pomyśl,jaki fajny ciuch chcesz sobie kupić.
Jak radzicie sobie z chandrą
Dzieki Dziewczyny za dobre slowa i rady napewno sie przydadza :) :)nie mam 2 h pauzy tylko sobote wolna :( ....niestety caly tydzien siedze w domu....
) Uważam , że taki stan trzeba przerobić z czasem czlowiek drewnieje i staje się odporny. Odlicza i dni i czeka na ten wielki, ktory nadejdzie. I to bez względu na jakiej szteli sie jest czy dobrej czy złej ."Dahoam is Dahoam" i to prawda
) Uważam , że taki stan trzeba przerobić z czasem czlowiek drewnieje i staje się odporny. Odlicza i dni i czeka na ten wielki, ktory nadejdzie. I to bez względu na jakiej szteli sie jest czy dobrej czy złej ."Dahoam is Dahoam" i to prawda
Wszelkie kontakty z bliskimi tylko bardziej mnie rozwalają w takich sytuacjach. A tak - poczytałam, pooglądałam i jakoś przeszło.Nie wiem kiedy następny kryzys, ale wiem co najlepiej mi pomaga Jestem na pierwszym wyjeździe od soboty i "dół" dopadł mnie wieczorem, kiedy wróciłam do mojego domku. Było strasznie smutno, a pomogło najlepiej (w moim przypadku) to właśnie forum :tanczy:Wszelkie kontakty z bliskimi tylko bardziej mnie rozwalają w takich sytuacjach. A tak - poczytałam, pooglądałam i jakoś przeszło.Nie wiem kiedy następny kryzys, ale wiem co najlepiej mi pomaga :-):-):-)
Jestem na pierwszym wyjeździe od soboty i "dół" dopadł mnie wieczorem, kiedy wróciłam do mojego domku. Było strasznie smutno, a pomogło najlepiej (w moim przypadku) to właśnie forum :tanczy:Wszelkie kontakty z bliskimi tylko bardziej mnie rozwalają w takich sytuacjach. A tak - poczytałam, pooglądałam i jakoś przeszło.Nie wiem kiedy następny kryzys, ale wiem co najlepiej mi pomaga :-):-):-)
Ja tez jestem od Soboty :)....ale mam ochote juz wracac momentami ...ale zaczynam myslecpozytywnie nie skupiac sie na tym i jak dziewczyny mi doradzily Forum ksiazka gazeta cwiczenia :)
Zumba, salsa, rumba, albo zwykłe dyskotekowe podrygi, byle do zmęczenia.
Jeśli to nie poprawi ci humoru, to stawiam dobre wino.
Ja tez jestem od Soboty :)....ale mam ochote juz wracac momentami ...ale zaczynam myslecpozytywnie nie skupiac sie na tym i jak dziewczyny mi doradzily Forum ksiazka gazeta cwiczenia :)
Gdzie jesteś i do kiedy ?
Co do chandry, to już w miarę ogarnęłam sytuację, i mam jakoś zorganizowany dzień, roboty trochę jest, moja PDP posila się co 2 godziny, do tego toaleta tyle razy ile posiłków i przekąsek, czyli sporo, sprzątanie, gotowanie i pogawędki przy kawce z Babcią (a ja szkolę się w języku !) i dzień mija. Nie wiem, jak masz czas pracy zorganizowany, od tego też zależy Twoje samopoczucie.
Rozmowy z rodziną na Skype - tak ,ale zakazać im sformułowań: " przecież tobie tam dobrze,przecież masz dużo wolnego,przeciez masz tam mniej kłopotów niż ja tu w Pl...! Stanowczo zakazać! I tak nie zrozumieją,nie da się wytłumaczyć więc po prostu- zakazać...
No to razem zaczęłyśmy, nie wiem tylko czy Ty też pierwszy raz ?
Gdzie jesteś i do kiedy ?
Co do chandry, to już w miarę ogarnęłam sytuację, i mam jakoś zorganizowany dzień, roboty trochę jest, moja PDP posila się co 2 godziny, do tego toaleta tyle razy ile posiłków i przekąsek, czyli sporo, sprzątanie, gotowanie i pogawędki przy kawce z Babcią (a ja szkolę się w języku !) i dzień mija. Nie wiem, jak masz czas pracy zorganizowany, od tego też zależy Twoje samopoczucie.
Tak ja tez jestem pierwszy raz . Moja Babcia je 5 posilkow w dzien spi nie mowi ...wiec ja nie mam az tak suzo obowiazkow toaleta rano i wieczorem....z nudow sprzatam ukladam w szafach ...i tak dzien mi sie ciagnie ...:( ja jestem w Weimar kod 99425 niedalego Erfurtu i jestem tutaj do 15 Marca, a Tz gdzie jestes _
U mnie rodzina też ze mną rozmawia, więc pogadać jest z kim, ale lepiej chyba jak teraz, sama z PDP, wszytko mam zrobione na ten moment i mogę chwilkę z Wami pobyć
Hamburg, do końca marca na pewno. Jak Ci będzie źle - pisz, zaglądam tu często, jutro trochę mniej. Ale zawsze jakaś dobra dusza Cię wesprze.
U mnie rodzina też ze mną rozmawia, więc pogadać jest z kim, ale lepiej chyba jak teraz, sama z PDP, wszytko mam zrobione na ten moment i mogę chwilkę z Wami pobyć :-)