U nas też codziennie soczewki:-) ,ale takie bardziej smoothie. Sok z czerwonych pomarańczy ,banan ,borówki ,kawałek melona albo mango. Do tego sypie jeszcze mielone siemię lniane albo chia ,trochę mielonej pestki z avocado,trochę ostropestu,trochę suszonego ,mielonego buraka ,collagen,łyżkę oliwy,wszystko blenduję i po szklaneczce na zdrowie :-). Pedepcia tak się do tego przyzwyczaiła,że kiedy zbliża się 13-ta,to już się o unser Getränk upomina :oczko:. C&
Czytaj więcej