U mnie znowu niesteby brak ruchu jak jestem w domku w szczegulnosci zima to jest straszne a mnie tylko słodycze gubia kochane marcepany itp normalnie nie moge wchodzic do sklepu gdzie jest takie stoisko hehe i nawet ocet jabłkowy nie pomagał nie gniewam sie to kochane czekoladki i ciasta:))))
Ivanilia to podpowiec co to za dieta chociaz jam swojego czasu jak stosowalam diete to w miesiac schudłam 4kilo ale to ustalona przez dietetyka i w takiej pracy nie sprawdza sie chociaz mozna chociaz namiastke sprubowac ale jak mam dylemat to tylko słodkie i nic mnie nie powstrzyma normalnie łapki poucinac jak siegaja po nie,A dodam kochani odchudzac sie ale nie w okresie przekwitania jest to wprost niemozliwe przynajmniej dla niektorych:))))
To bardzo prosta dieta,bez żadnych cudów i na obczyżnie tez można stosować,nawet nie wiem czy nie łatwiej. Przede wszystkim nie łączy się mięsa np.kurczaka z ziemniakami.Jest na ten temat cały artykuł w necie "dieta niełączenia". Poczytajcie o tym.Ja niestety mam za słaby net zeby szukać linka ,ale jest forum "Kafeteria" i tam dużo osób stosowało ta dietę.
Je się naprawdę wszystko i wcale nie trzeba zwiększać wysiłku.
Jesli chodzi o chęc na słodycze to mija po 2 - 3 dniach.
)A ja kupiłam pyłek kwiatowy tzw.propolis codziennie dwie płaskie łyżeczki zalewam letnią wodą i to stoi parę godzin.Wieczorem wypijam .Czytałam o jego działaniu bomba witaminowa a do tego wspomaga odchudzanie.Trzeba stosować conajmniej 3-m-ce.Ja dopiero zaczęłam zobaczymy jakie będą efekty.Najważniejsze że jest to naturalny produkt i napewno nie zaszkodzi.
Ciekawi mnie jak efekty otrzymałaś po Twojej terapii z propolisem?
Z tymi pszczelimi produktami trzeba ostrożnie,bo nawet jak ktoś nie jest uczulony na miód ,to na propolis czy pyłek może być.No i jak już kupować, to z pewnego źródła:)
Z tymi pszczelimi produktami trzeba ostrożnie,bo nawet jak ktoś nie jest uczulony na miód ,to na propolis czy pyłek może być.No i jak już kupować, to z pewnego źródła:)
U mnie znowu niesteby brak ruchu jak jestem w domku w szczegulnosci zima to jest straszne a mnie tylko słodycze gubia kochane marcepany itp normalnie nie moge wchodzic do sklepu gdzie jest takie stoisko hehe i nawet ocet jabłkowy nie pomagał nie gniewam sie to kochane czekoladki i ciasta:))))
Warto zaopatrzyć się w błonnik dobrej jakości.Takim błonnikiem są ziarna i łupiny z babki płesznik i babki jajowatej.Można to pić dosypując do wody,albo domieszać sobie do jogurtu,albo mleka.Skuteczny wypełniacz zołądka i reguluje problemy zaparć bądź biegunek.Działa ochronnie na układ pokarmowy lepiej niż siemię lniane,bo wydziela więcej śluzu.Ktoś mi to polecił,kupiłam ,uzywam no i działa.Do tego najlepiej jak jest odpowiednia porcja aktywności fizycznej.
Tak, działa bardzo dobrze i to w dwie strony, w de idzie też w aptece kupić pod nazwą flosamen albo jakoś tak podobnie, u mnie Pdp z jogurtem mieszała, ja wtedy u niej ważyłam niecałe 50kg więc nie musiałam stosować, dawne dobre czasy :)
