Coś mnie postrzykneło w krzyżu gdy podnosiłam podopieczną. Boli strasznie. Nie mogę się zgiąc. Pomóżcie prosze. Brać tabletki przeciwbólowe?
Pomocy - kręgosłup
Janinko, tylko dobre myśli Ci ślę. Nie umiem pomóc. Jest tu na pewno jakaś wykwlifikowana kadra.? Haloooooooooooooooooooo !
JaninaWasiak said:Coś mnie postrzykneło w krzyżu gdy podnosiłam podopieczną. Boli strasznie. Nie mogę się zgiąc. Pomóżcie prosze. Brać tabletki przeciwbólowe?
Po 1 chłodzić! Nawet kostką śniegu, lodu zza okna. A po 2 lek przeciwzapalny/przeciwbólowy!
coś takiego spotkało i mnie jak podnosiłam babcię z łóżka, pomógł paracetamol i gorące kąpiele pod prysznicem,na tyle że mogłam dalej pracować ale pozostałości są do dzisiaj.życzę powodzenia i powrotu do pełnej sprawności
A mnie też to spodkało 2 lata temu i babcia wezwała lekarza,no i receptę wykupiła,bo sama to nie wiem co na to jest dobre.
Życzę powrotu do zdrowia!
Życzę powrotu do zdrowia!
Potwierdzam z cała odpowiedzialnością poradę Janusza...miałam to samo, a ponieważ moja synowa jest magistrem fizjoterapii i pracuje w renomowanym szpitalu chorób narządu ruchu, więc jest zorientowana. Dzwoniłam do niej po poradę i to samo usłyszałam: okłady z lodu,może być mokra ściereczka wyjęta z zamrażalnika i koniecznie maści przeciw zapalne/ przeciw bólowe, a to dlatego,że gdyby sie okazało że powstał obrzęk w miejscu naruszonym, to ciepło spowoduje jeszcze większy obrzęk i skutki mogą być nie odwracalne,a więc lodowate okłady 2-3 razy dziennie i maść przeciw zapalą aby nie powstał obrzęk.
Trzymaj się kochana i nie schylaj się...wszystko teraz ze zgiętych kolan, czyli kucaj a nie schylaj się...miałam 10 lat temu paraliż ,bo mi się dysk wysunął, więc wiem o czym mówię
Trzymaj się kochana i nie schylaj się...wszystko teraz ze zgiętych kolan, czyli kucaj a nie schylaj się...miałam 10 lat temu paraliż ,bo mi się dysk wysunął, więc wiem o czym mówię
O matko,jak to czytam to Bogu dziekuje,ze mam babcie chodzaca.Czlowiek nie docenia jak ma dobrze.
Janka - zaraz po powrocie do kraju prześwietlenie i fizjoterapia - jak Anka mówi! A tymczasem dbaj o siebie, bo to nie są żarty!
Wspolczuje...Jezeli to dysk-moze sie pogorszyc przy kazdym ruchu,obciazeniu.
Lez na twardym,kolana pod katem 90 St.zgiete i polozone np.na krzeslo.
Srodki typu Ibuprom,masc p_bolowa.
Jezeli zauwazysz dretwienie stop,mrowienie w lydkach...niestety lekarza nie unikniesz.
W zasadzie-Janinko-powinnas zjechac do domu i pojsc do lekarza.
Trzymaj sie i pisz.
Zdrowia zycze
Lez na twardym,kolana pod katem 90 St.zgiete i polozone np.na krzeslo.
Srodki typu Ibuprom,masc p_bolowa.
Jezeli zauwazysz dretwienie stop,mrowienie w lydkach...niestety lekarza nie unikniesz.
W zasadzie-Janinko-powinnas zjechac do domu i pojsc do lekarza.
Trzymaj sie i pisz.
Zdrowia zycze
Jutro mnie lekarz zbada. Dzieki za wszystkie rady. Cholercia przyjechałam sie opiekować, to mną sie trzeba bedzie opiekowac niedługo chyba.
Janina nie martw sie na zapas,jutro bedzie diagnoza zycze Ci spokojnej nocy!
Jasia napisz co Tobą i czy Cię poskładali?
Zbadał mnie dzisiaj lekarz. Chyba mam dysk wysunięty. Zapisał mi leki i maść. Po powrocie do kraju idę na pewno do jakiegoś ortopedy i zrobić prześwietlenie. Ból troche zelżał. Ale jak próbuje sie nawet lekko pochylic to kłuje bardzo.
Ciesze się że Ci trochę lepiej ale się oszczędzaj bo szkoda zdrowia!
Życzę szybkiego zdrowienia!
Życzę szybkiego zdrowienia!
Janino, a jak "długo" masz do domu? Dasz radę?