Zabaczylam poczatek ,to nie dla mnie :-(Dla mnie nieprzydatne ,nie musze wiedziec jak sie skore sciaga,cos okropnego.
zapomniałem dodać 18+
:)
Zabawne to nie jest,lekarzem nie bede .
A kto powiedział że nasz zawód jest zabawny. Odcinek nr 1 przyda się chociażby przy pracy z osobą po wylewie.
Dobrze wykirtaj :-) :-)
Da sie wypic I jest super. A z tym odchudzaniem, to nie wkreta, pod warunkiem jednak, ze ograniczysz wegle. Ja tak funkcjonuje juz pare ladnych lat. Ludzie dziwnie patrza na moja posture I ilosci pochlanianego tluszczu. Wedlug konwencjonalnej piramidy zywieniowej powinnam wygladac co najmniej, jak walen, a jest zupelnie inaczej. Wczesniej zawsze zmagalam sie z nadwaga
Mariena podrzuc gołąbkami @ co mozna a co nie muszę zacząć racjonalnie i z głową zacząć jeść jutro specjalnie pojadę po olej i to masełko Bio :)
Jadam wszystko, co tluste, miesa, jaja ryby,, wszelkie tluszcze zwierzece I mnostwo warzyw. Nie jadam weglowodanow w postaci cukru I zboz. Z owocami tez ostroznie , bo to fruktoza . Cos na pograniczu paleo I diety optymalnej. Podoba mi sie podejscie do zywienia Iwony Wierzbickiej, dietetyczki. Wszystko znajdziesz na necie. Ja jestem lzejsza I przy okazji zdrowsza.
Ciekawe... Jutro spróbuję bo ostatnio doszłam do wniosku, że może całkowicie przejść na Earl Grey, bo kawka to już nie wiem czy mi daje kopa czy go odbiera.... :brak wiary: A herbatka z masłem ? Co myślicie ?))))
Ciekawe co na to Twoje nerki. Poczekaj z oceną za jakiś czas jeszcze. Zbożapełnoziarniste zwłaszcza są niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu.
To co jadasz, nie jest niczym innym jak znaną od dawna, prostą zasadą nie łączenia węglowaodanów z białkiem.
Dużo zdrowia życzę ale ze zdrową i zbilansowaną odpowiedniodietą do końca życia. Czyli także z pysznym,chrupiącym zbożowym chlebkiem pachnącym dzieżą.
no...masło na pewno będzie na górze.