A mogę dawac stevie zamiast cukru czy stevia to tez cukier ?
Cukrzyca - zasady żywienia
Dieta środziemnomorska, zero cukru, mało tłuszczu, warzywa surowe,( jak pdp toleruje) żadnych gotowców, puszek etc
W cukrzycy powinno się jeść żywność o niskim indeksie glikemicznym.
http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/indeks-glikemiczny-wazna-bron-w-walce-z-cukrzyca_36804.html
http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/indeks-glikemiczny-wazna-bron-w-walce-z-cukrzyca_36804.html
Z tego co wiem - morwa biała jest wskazana ( mogą być herbatki a także tabletki tzw. suplementy diety , bo o owoce ciężko , jakaś niepopularna ta morwa w naszym klimacie ) dozwolone są mandarynki ( ale uwaga - są migrenotwórcze !!!) polecam też różowe grapefruity ( ale nie więcej niż pół owocu dziennie , i przerwy wskazane bo jak każdy tropikalny owoc- potrafią uczulić ) i UWAGA ! grapefruit może wchodzić w interakcję z niektórymi lekami ( za to pięknie obniża poziom złego cholesterolu )
tu na zdjęciu morwa biała ... dla cukrzyka doskonała !
tu na zdjęciu morwa biała ... dla cukrzyka doskonała !
A mogę dawac stevie zamiast cukru czy stevia to tez cukier ?
Gosia 1234
http://stewia.info.pl/
pisza ze nie podnosi cukru we krwi ale czy to prawda to nie wiem
pisza ze nie podnosi cukru we krwi ale czy to prawda to nie wiem
Gosia 1234
A mogę dawac stevie zamiast cukru czy stevia to tez cukier ?
Osobiście nigdy nie miałam do czynienia z tą rośliną , więc pogrzebałam w necie i z tych internetowych poszukiwań niosę Ci odpowiedź - można ! Jednakże przy kupowaniu produktów zawierających stevię czytaj uważnie cały skład danego przetworu. Niektóre dodatki ( czy tzw. "nośniki" mają bardzo duży ig, dużo większy nawet niż cukier )
Gosia 1234
A mogę dawac stevie zamiast cukru czy stevia to tez cukier ?
Moja pdp po prawie 2 latach pewnej diety już nie tęskni za smakiem cukru, stevia jestbardzo słodka:) i jednak zmienia smak.
No to drązymy dalej 
...Czy to prawda ze wysiłek fizyczny zmniejsza cukier we krwi ?
...Czy to prawda ze wysiłek fizyczny zmniejsza cukier we krwi ?Gosia 1234
No to drązymy dalej :zaklopotanie:...Czy to prawda ze wysiłek fizyczny zmniejsza cukier we krwi ?
PRAWDA !!! Stąd cukrzyca jest chorobą cywilizacji . Ale uważaj - zbyt duży wysiłek może spowodować u cukrzyka niedobór cukru (zimne poty , osłabienie - śpiączka ! i to ostatnie jest groźne dla życia chorego ! )
Gosia 1234
No to drązymy dalej :zaklopotanie:...Czy to prawda ze wysiłek fizyczny zmniejsza cukier we krwi ?
Ja codzienie o 6 rano kręcę kóleczka, pdp ma gimnastykę 2 razy:) jeszcze stres redukujemy:) to tez cukier leci.
tyciek
PRAWDA !!! Stąd cukrzyca jest chorobą cywilizacji . Ale uważaj - zbyt duży wysiłek może spowodować u cukrzyka niedobór cukru (zimne poty , osłabienie - śpiączka ! i to ostatnie jest groźne dla życia chorego ! )
Hahahaha Tyciek nam to nie grozi, babcia o każde 100 metrów sie wykłóca.
Niedoboru jeszcze nie zanotowałam , nadwyzki owszem i to czesto.
Działam po omacku poprostu.
Niedoboru jeszcze nie zanotowałam , nadwyzki owszem i to czesto.
Działam po omacku poprostu.
dorotee
Ja codzienie o 6 rano kręcę kóleczka, pdp ma gimnastykę 2 razy:) jeszcze stres redukujemy:) to tez cukier leci.
Rozwiń ...co to znaczy kręcę kółeczka ?
tyciek
Osobiście nigdy nie miałam do czynienia z tą rośliną , więc pogrzebałam w necie i z tych internetowych poszukiwań niosę Ci odpowiedź - można ! Jednakże przy kupowaniu produktów zawierających stevię czytaj uważnie cały skład danego przetworu. Niektóre dodatki ( czy tzw. "nośniki" mają bardzo duży ig, dużo większy nawet niż cukier )
Stewia jest super słodzikiem i do tego naturalnym. Dla dibetyków jak najbardziej wskazana. Ja odkryłam stewie już prawie 10 lat temu i używam jej do słodzenia. Dla mnie jest super. Nie kupuję jednak przetworzonych preparatów stewii, tylko czysty susz tej rośliny. Do herbaty dodaję poprostu parę listków suszu. Jeśli chce posłodzić coś innego, to gotuję słodki wywar z tego suszu i dodaję jak syrop. Ta roślina ma jeszcez inne zalety t.j. zero kalorii, działa przeciw pruchniczo na uzębienie.... po prostu samo zdrowie.
Gosia 1234
Hahahaha Tyciek nam to nie grozi, babcia o każde 100 metrów sie wykłóca.
Niedoboru jeszcze nie zanotowałam , nadwyzki owszem i to czesto.
Działam po omacku poprostu.
Już pędzę z podpowiedzią - ważne są też posiłki - chory musi dostać w porę , bo zbyt długa przerwa między posiłkami , zbyt mały posiłek - także doprowadzić mogą do hipoglikemii . Jeśli by do tego doszło , miej pod ręką albo glukozę albo suszone rodzynki i wtedy podaj do zjedzenia -( ze dwie łyżeczki ) Dobre są "gotowce" - płynna glukoza w saszetce . Hipoglikemia może być też wynikiem spożycia alkoholu ! Dopiszę jeszcze dlaczego taki nacisk kładę na "niedocukrzenie " - cukrzyca - czyli nadmiar cukru zabija powoli . Jego brak - czyli hipoglikemia - zabija bardzo szybko ! A może pojawić się zawsze...
tyciek
Już pędzę z podpowiedzią - ważne są też posiłki - chory musi dostać w porę , bo zbyt długa przerwa między posiłkami , zbyt mały posiłek - także doprowadzić mogą do hipoglikemii . Jeśli by do tego doszło , miej pod ręką albo glukozę albo suszone rodzynki i wtedy podaj do zjedzenia -( ze dwie łyżeczki ) Dobre są "gotowce" - płynna glukoza w saszetce . Hipoglikemia może być też wynikiem spożycia alkoholu ! Dopiszę jeszcze dlaczego taki nacisk kładę na "niedocukrzenie " - cukrzyca - czyli nadmiar cukru zabija powoli . Jego brak - czyli hipoglikemia - zabija bardzo szybko ! A może pojawić się zawsze...
No dobrze , nie moze być duza przerwa miedzy posiłkami w dzień , ale noc jest długa i ta przerwa jest też długa dlaczego cukier radykalnie nie spada ?
Hipoglikemia PDP nie grozi gdyż dostaje Ona soki do picia rozcieńczone wodą bo nic innego pic nie chce i tyle. Z posiłkami tez nie mam kłopotów.
Trafiła mi sie jednak następna Babciunia która pic nie chce i nie lubi.
To fatum jakieś.
Hipoglikemia PDP nie grozi gdyż dostaje Ona soki do picia rozcieńczone wodą bo nic innego pic nie chce i tyle. Z posiłkami tez nie mam kłopotów.
Trafiła mi sie jednak następna Babciunia która pic nie chce i nie lubi.
To fatum jakieś.