46, a co ?:-)
Ruch to zdrowie - propozycje ćwiczeń
Anna56
A wyglądasz jak Wojciech Pokora, który ma 83.
Darko
Jazda na nartach? :D
Szczególnie w lecie.
Darko
Za 2 miesiące zima, ale nie wiem czy mam liczyć na śnieg :D
Wieszcz Jackowski twierdzi, że zima będzie i śnieg też. Trochę będzie ciepło, a trochę będzie mroźnie. Ciekawe czy ze szklanej kuli to wyczytał?
Co roku zima jest i śnieg też. Przepowiednia godna mistrza.
Co roku zima jest i śnieg też. Przepowiednia godna mistrza.
doda1961
Wieszcz Jackowski twierdzi, że zima będzie i śnieg też. Trochę będzie ciepło, a trochę będzie mroźnie. Ciekawe czy ze szklanej kuli to wyczytał?
Co roku zima jest i śnieg też. Przepowiednia godna mistrza.
Co roku jest śnieg? Zależy ile :D :D
Darko
Za 2 miesiące zima, ale nie wiem czy mam liczyć na śnieg :D
Narty wodne. 
)) w lecie.
)) w lecie.
ZAraz mnie czeka solidna porcja ruchu.Jade z babcia do przychodni gdzie wierzyc sie nie chce ale nie ma podjazdu dla rollatora,ani windy tez niet a punkt poboru krwi na 1 piętrze
Marta2
ZAraz mnie czeka solidna porcja ruchu.Jade z babcia do przychodni gdzie wierzyc sie nie chce ale nie ma podjazdu dla rollatora,ani windy tez niet a punkt poboru krwi na 1 piętrze
No to jak się na to piętro dostaniesz.?Przecież nie wniesiesz babci na plecach.
Uff już po wszystkim.Dałyśmy rade,babcia jest mobilna,niemniej schody to insza inszość;-) Szczuplutka więc prawie ją wniosłam:)
Pielęgniarz żartowniś i do mojej krwi chciał sie dobrać ale sie wybroniłam
Pielęgniarz żartowniś i do mojej krwi chciał sie dobrać ale sie wybroniłam
Knorr
A wyglądasz jak Wojciech Pokora, który ma 83.
oj czasem to tak się czuję staro...
ale po chwili mi przechodzi
Dokładnie. Kiedyś wydawało mi się,że bieganie jesienia i zimą nie jest możliwe. Ale jeśli jest jedynie chłodno, a nie jest ślisko, nie pada deszcz czy śnieg to nie ma przeszkód. Można spokojnie biegać. Tylko właśnie -trzeba kupić sobie odpowiednia bieliznę termoaktywną. Polecam szczególnie under armour https://treningowy.pl/firm-pol-1308137287-Under-Armour.html - firma dość znana, korzysta z niej wielu sportowców. Może ubrania nie są tanie, ale można polować na promocje i tym samym kupić sobie coś o wiele taniej.
justak
Dokładnie. Kiedyś wydawało mi się,że bieganie jesienia i zimą nie jest możliwe. Ale jeśli jest jedynie chłodno, a nie jest ślisko, nie pada deszcz czy śnieg to nie ma przeszkód. Można spokojnie biegać. Tylko właśnie -trzeba kupić sobie odpowiednia bieliznę termoaktywną. Polecam szczególnie under armour https://treningowy.pl/firm-pol-1308137287-Under-Armour.html - firma dość znana, korzysta z niej wielu sportowców. Może ubrania nie są tanie, ale można polować na promocje i tym samym kupić sobie coś o wiele taniej.
''Dziękuję;; za reklamę, zaraz idę kupić te ubrania.
justak
Dokładnie. Kiedyś wydawało mi się,że bieganie jesienia i zimą nie jest możliwe. Ale jeśli jest jedynie chłodno, a nie jest ślisko, nie pada deszcz czy śnieg to nie ma przeszkód. Można spokojnie biegać. Tylko właśnie -trzeba kupić sobie odpowiednia bieliznę termoaktywną. Polecam szczególnie under armour https://treningowy.pl/firm-pol-1308137287-Under-Armour.html - firma dość znana, korzysta z niej wielu sportowców. Może ubrania nie są tanie, ale można polować na promocje i tym samym kupić sobie coś o wiele taniej.
Przyjedź do mnie ....za friko sobie poćwiczysz , że o bieliźnie termoaktywnej 
, czy innym under armour/ jak zwał tak zwał / nie wspomnę ....Wystarczy , że kilkanaście razy dziennie przebiegniesz 50 i kilka stopni schodów w te i z powrotem ...Ba...jeszcze jak umiejętnie trzeba po nich biegać , żeby za mocno nie skrzypiały ....wk...denerwujące strasznie to skrzypienie jest ! ...Bez uniformów ...dresów i innych waciaków pot będzie po Tobie spływał . Gwarantuję ....a żeby było śmieszniej to centa na specjalne mundurki nie wydaję ...jeszcze mi za to fajnie płacą .A co !
, czy innym under armour/ jak zwał tak zwał / nie wspomnę ....Wystarczy , że kilkanaście razy dziennie przebiegniesz 50 i kilka stopni schodów w te i z powrotem ...Ba...jeszcze jak umiejętnie trzeba po nich biegać , żeby za mocno nie skrzypiały ....wk...denerwujące strasznie to skrzypienie jest ! ...Bez uniformów ...dresów i innych waciaków pot będzie po Tobie spływał . Gwarantuję ....a żeby było śmieszniej to centa na specjalne mundurki nie wydaję ...jeszcze mi za to fajnie płacą .A co !