dzieki, sudokremu tu nie mam, na następną stelle zabiore z Polski profilaktycznie przy leżącej osobie , pozycje zmieniam ale babka miała kilka operacji kręgosłupa i na boku boli ja kręgosłup to długo nie poleży, poza tym 8 godzin siedzi w fotelu ze skóry i tam nie mam możliwości zmieniac pozycji, ale na fotel daje podkład,
Sudocrem jest bardzo dobry, ale Penaten też dobrze działa. Mój pdp też miewa od czasu do czasu takie atrakcje, bo długo przesiaduje na wózku. Dobrze jest nawet tak "na bogato" tym Penatenem nasmarować.
Spróbuj ją ułożyć na boku w ten sposób, aby kolana miała zgięte, coś podobnego do pozycji embrionalnej, wtedy kregosłup jest rozluźniony. Ale to musisz sama wypróbować. Na siedzenie wózka dobrze jest położyć poduszkę przeciwodleżynową w formie takiej oponki. Zmniejsza to nacisk na newralgiczne miejsca. Jak nie masz, to coś takiego wykombinować ze zwiniętego ręcznika.