No to wiec ....bedac na urlopie przytylam 7 kg ...odstawilam cwiczenia...i diete..jadlam wszystko na co mialam ochote...teraz cierpie !!! zle samopoczucie nowa sztela ..zmeczenia od wczesnego wstawiania nie moge sie zmobilizowac...ogolnie chce jakies 12 kg pozbyc sie to bede szczesliwa..:) Wiec mam WYZWANIE 30 dni bez slodyczy....trzymajcie kciuki BLAGAM :) jak bede miala chwile zwatpienia bede tutaj przychodzic a Wy macie mnie opindalac ze mam byc twarda haha :)))) ktos do mnie dolacza??????bylo by mi razniej::)))) buziaki !!!
30 dni bez słodyczy
No to wiec ....bedac na urlopie przytylam 7 kg ...odstawilam cwiczenia...i diete..jadlam wszystko na co mialam ochote...teraz cierpie !!! zle samopoczucie nowa sztela ..zmeczenia od wczesnego wstawiania nie moge sie zmobilizowac...ogolnie chce jakies 12 kg pozbyc sie to bede szczesliwa..:) Wiec mam WYZWANIE 30 dni bez slodyczy....trzymajcie kciuki BLAGAM :) jak bede miala chwile zwatpienia bede tutaj przychodzic a Wy macie mnie opindalac ze mam byc twarda haha :)))) ktos do mnie dolacza??????bylo by mi razniej::)))) buziaki !!!
Nie pisz kilku postów pod rząd! Zwracam uwagę już nie wiem po raz który. Czy dla Ciebie Diarano stanowi taki problem użycie opcji "edytuj"? Moderator
Diarana
Słodyczy nie jem raczej, bo nie przepadam, więc do wyzwania nie dołączę, ale mogę podopingować :) Trzymam kciuki!
giunta
Słodyczy nie jem raczej, bo nie przepadam, więc do wyzwania nie dołączę, ale mogę podopingować :) Trzymam kciuki!
bedzie duzo znaczyc dla mnie takie dopingowanie ! dziekuje :)))
Nie chcę być brutalna ,ale czy nie lepiej postawić sobie realne cele?:):):) Np.tydzień na początek:)30 dni brzmi nieprzyzwoicie d......ł......u......g....o:(:(:(:(:( Po drugie nagłe ,całkowite odstawienie wszystkiego co słodkie może się odbić jeszcze większym spadkiem energii i zmęczeniem.Takie eksperymenty dietowe znacznie rozsądniej w domu przeprowadzać.Kciuki będę trzymała oczywiście :)
Diarana
bedzie duzo znaczyc dla mnie takie dopingowanie ! dziekuje :)))
Ja słodyczy, nie jadam w ogóle, tylko od czasu, do czasu ciasta. Dasz rade trzymam kciuki 
kasia63
Nie chcę być brutalna ,ale czy nie lepiej postawić sobie realne cele?:):):) Np.tydzień na początek:)30 dni brzmi nieprzyzwoicie d......ł......u......g....o:(:(:(:(:( Po drugie nagłe ,całkowite odstawienie wszystkiego co słodkie może się odbić jeszcze większym spadkiem energii i zmęczeniem.Takie eksperymenty dietowe znacznie rozsądniej w domu przeprowadzać.Kciuki będę trzymała oczywiście :)
DAMMMMM RADEEEEEE
Nie uważam, żeby 30dni bez słodyczy było jakimś nierealnym celem :) Nie takie rzeczy ludzie robią ;) Da radę!
to tylko przez rozleniwienie sie na urlopie zgrzeszylam w diecie musze sie wziac w garsc ....wracam do mojego zdrowego trybu zycia...
giunta
Nie uważam, żeby 30dni bez słodyczy było jakimś nierealnym celem :) Nie takie rzeczy ludzie robią ;) Da radę!
Dam !
Diarana
Nie pisz kilku postów pod rząd! Zwracam uwagę już nie wiem po raz który. Czy dla Ciebie Diarano stanowi taki problem użycie opcji "edytuj"? Moderator
a to tak nie mozna? ups nie wiedzialam....przepraszam .
Nie powinno się odstawiać cukru całkowicie, tylko po prostu nie przeżerać się.
mzap88
Nie powinno się odstawiać cukru całkowicie, tylko po prostu nie przeżerać się.
Ale ona chce odstawić słodycze. Cukier natomiast występuje także w innych produktach. Bez słodyczy idzie całkiem spoko funkcjonować, jestem żywym przykładem ;)
mzap88
Nie powinno się odstawiać cukru całkowicie, tylko po prostu nie przeżerać się.
nie robie tego...lubie wyzwania :)))))))))))
